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Yoga in Wedel und Rissen
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Yoga, Ernährung & Entspannung in Wedel und Rissen

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Yoga Wedel Oecotrophologin Wedel online RissenYogalehrerin Ganzheitlich Ernährungsberatung

HALLO –
ICH BIN SIMONE AUS WEDEL!

Ich begleite Frauen ab 40, die durch Stress, innere Unruhe und körperliche Beschwerden aus dem Gleichgewicht geraten sind, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Mit einer einzigartigen Verbindung aus Yoga, Psychosomatik, mentaler Arbeit und tiefgehender Selbsterfahrung unterstütze ich dich, dich nachhaltig zu entlasten – ganz ohne Leistungsdruck.

Möchtest du wieder mehr Energie, Ruhe & Leichtigkeit spüren? 

Dann lass uns zusammen deine individuelle Transformation voran bringen – entspannt, machbar und alltagstauglich.

Melde dich noch heute bei mir für ein kostenloses Erstgespräch ohne Verpflichtung.

MEIN GANZHEITLICHES ANGEBOT
FÜR DEIN PERSÖNLICHES WOHLBEFINDEN.

Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut. Ich helfe dir dabei, dich nachhaltig gesund und stark zu fühlen –

mit Yoga, besserer Ernährung und passenden Methoden zur Stressreduktion. Entdecke hier meine Angebote für dich:

Wähle deinen Lieblingskurs einfach aus und buche direkt oder lass dich individuell von mir beraten. 

Start: Kurse
Yoga
Lecker gesund Freude Genuss Beratung
Entspannung

YOGA

Yoga ist Meditation in Bewegung.

Die Energie folgt den Gedanken. So erhältst du nach und nach mehr Kontrolle über Körper und Geist – und erlangst mehr Freiheit und Verbundenheit mit dir selbst.

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Komm mit mir auf

die Yoga-Reise!

ERNÄHRUNG

Eine hochwertige und auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf deine physische und mentale Gesundheit. Ich zeige dir, wie einfach du gesund essen und genießen kannst. 

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Finde deinen Weg

zu gesundem Genuss!

ENTSPANNUNG

Deine alltäglichen Belastungen führen immer häufiger zu einem Überschuss an Anspannung und Stress? Mit ausgewählten Entspannungsmethoden bringen wir Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.

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Tauche tief in die

Entspannung ab!

YOGA WORKSHOPS & PERSONAL TRAINING
FÜR DEINE GANZ PERSÖNLICHEN ZIELE.

Du suchst einen speziell zugeschnittenen Yoga Workshop für deine Firma oder eine Gruppe von Freunden? Oder möchtest du dich individuell von mir trainieren lassen? Ich bin gern für dich da: In meinen Workshops für Firmen und Privatpersonen sowie meinem Personal Training gehe ich intensiv auf ausgewählteThemen und besondere Bedürfnisse ein.

Start: Kurse
Workshop Yoga Ernährung Entspannung Spaß Gesund Freude
Personal Training Individuell Yoga Joggen Walking Spezielle Übungen Kraft Muskelaufbau Ernährung

WORKSHOPS

Ob Yoga, Ernährung, Entspannung oder eine Mischung aus allem: Ich entwickle gern maßgeschneiderte Workshops –  sowohl für Firmen und ihre Teams als auch für Sportmannschaften und andere private Gruppen.

PERSONAL TRAINING

Du wünscht dir ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm und den besonderen Blick auf dich und deine Bedürfnisse? Dann ist ein Personal Training das richtige für dich. Lass uns über deine Ziele sprechen!

Wedel Yoga Zur Ruhe kommen, entspannen, Geist fokussieren auf das Wesentliche

Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen 

der Gedanken im Geist.

Patanjali

MACH DEN ERSTEN SCHRITT 
ZU EINEM NEUEN LEBENSGEFÜHL!

Simone Koch

KONTAKT

Neuwerkstr. 11 · 22880 Wedel

Tel.:  +49 (0) 179 138 25 62 · E-Mail: kontakt@sikovita.de

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Danke für die Nachricht!

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